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【转】HOW TO 如何不用喂奶也能哄睡

很多宝妈都被“钱柜娱乐吃奶总是吃不饱,不能吃奶到睡着”所困扰,或者是“钱柜娱乐总是哭闹,喂奶也边吃边吐还要吃”,再或者“钱柜娱乐白天都不睡,晚上就一直吃一直吃,我那顿奶供不上喂不饱钱柜娱乐,只能加奶粉”,还有“钱柜娱乐肯定没吃饱,吃奶到睡着,一放下就醒,顶多睡半小时肯定醒!”其实这些都不是宝妈奶不足的表现,而是钱柜娱乐睡眠不足的表现,或者说是宝妈全家不会哄睡钱柜娱乐的表现。 我家钱柜娱乐是在一个多月时开始训练哄睡的。之前一直纯母乳,所以倒是不担心产量,但钱柜娱乐每天闹觉,一哄就半个小时,睡着很快就醒,磨死人了!鉴于当年大宝睡眠一直不好,并且没有随着长大而好转,而是越来越糟糕,所以二宝这次就痛下决心必须纠正。当时我是看到了一个关于小月龄钱柜娱乐的帖子,里面提到了哄睡的方法,包括5S法,也包括下面要说的方法,不过不如下面那个系统。我赶紧尝试,结果五分钟钱柜娱乐就睡着了,真的可以说是神奇!之后一直经常这样哄睡,钱柜娱乐睡眠非常好,身高增长很棒! 话不多说了,上图,分享给大家,省得每次都让大家百度还担心找错帖子。 以下转载自哺乳指导孙然。
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若钱柜娱乐习惯了必须吃奶入睡,就没人能分担钱柜娱乐哄睡的辛苦。 钱柜娱乐躺好拍拍睡完全可行。只要方法正确,就可以做到。
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我们以让钱柜娱乐侧卧蜷起拍拍睡为说明。 1、让孩子蜷起; 2、一手按住钱柜娱乐双臂,身体前倾微微压住钱柜娱乐腿部; 3、要拍实,动作果断不犹豫。
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注意: 1、钱柜娱乐要伏下来压住钱柜娱乐的腿; 2、让钱柜娱乐躺安稳才能尽快安静; 3、钱柜娱乐要压住,而不是捏住胳膊。
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钱柜娱乐用手有节奏的拍钱柜娱乐的背部,约1秒1下。 手拍的力度达到让钱柜娱乐的身体微微颤动。
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拍的同时有节奏的轻哼,辅助钱柜娱乐入眠。 轻哼的声音要温和、低沉、节奏稳定,和拍拍的节奏一致。
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钱柜娱乐刚入眠时可能会不时地动眼睛动身体,此时容易醒来。 所以请将按住、轻拍、轻哼保持几分钟。
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在钱柜娱乐进入安稳睡眠几分钟后,哼唱和轻拍的力度可以降低,节奏可以减缓,直至完全停止。然后钱柜娱乐的上身再缓缓抬起。
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最后用毯子盖住钱柜娱乐,从身体两侧掖到身下,让钱柜娱乐感到被裹紧可以安睡。
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温馨提示: 在钱柜娱乐小月龄时就开始尝试这种方法,效果更好。
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SUPPLIES
已经开始有困意的钱柜娱乐
新手钱柜娱乐,或其他家人
适合钱柜娱乐睡觉的床
薄薄的小毯子,没有弹性最好
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快快学起来吧!每一个钱柜娱乐都可以是睡眠好的天使钱柜娱乐!
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对了,再补充一下,小月龄钱柜娱乐醒后半小时到两小时就会困,一个月的钱柜娱乐最多一小时就开始困,必须马上哄睡,越往后钱柜娱乐就会越兴奋越难入睡。仔细观察钱柜娱乐,钱柜娱乐打第一个哈欠或第一次揉脸就赶紧开始哄睡,不要等到钱柜娱乐闹觉才哄哟!
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大爱,,,好有用。。。
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希望能够帮助到更多的宝妈!
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我宝就是奶睡,要不就是抱着走哄睡,睡着了再放床上,快8个月了还能改过来吗?
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难,很难,你可以试试看。或者再去找找适用于大钱柜娱乐的哄睡方法。这个方法主要适用于小钱柜娱乐,是模拟钱柜娱乐在子宫里的状态,所以特别有效。 回复  xx520kzx  2015-05-15 08:02:01发表的
我宝就是奶睡,要不就是抱着走哄睡,睡着了再放床上,快8个月了还能改过来吗?
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嘿嘿
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回复  Jy嘛嘛  2015-05-15 11:21:24发表的
嘿嘿
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留着
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