关闭 记录钱柜娱乐成长,发现全世界的育儿乐趣
钱柜娱乐 > 育儿钱柜娱乐 > 准备怀孕 > 专家:夫妻最佳受孕日程表

专家:夫妻最佳受孕日程表

2015-01-20 06:17 出处 钱柜娱乐树育儿网 浏览 84211 评论 29

【摘要】力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下,让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合,充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。

    尽享新婚的甜蜜之后,计划要个健康钱柜娱乐的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照“优孕”这一全新的生育理念:在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月,就必须开始做孕育的准备工作。
    力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下,让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合,充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育钱柜娱乐的夫妻有所帮助。
    准备受孕前6个月:
    1、如果确定要孩子,建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。
    3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重,应该从现在开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
    4、长久采用药物避孕的女性,要在停药6个月后再受孕
    准备受孕前5个月:
    1、如果家中有猫、狗等宠物,请托付给亲戚朋友。
    准备受孕前4个月:
    1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
    2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。
    准备受孕前3个月:
    1、夫妻双方都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。
    2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻,尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。
    3、为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在这个月份积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、铁、钙的食物。
    4、从这个月开始,夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。
    5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。
    6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
    准备受孕前2个月:
    1、夫妻双方坚持每天运动30分钟。
    2、希望生个乖乖女,你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物;希望生个儿子,你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。不过,特别提示的是,通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效,只是增强生男生女的几率。
    准备受孕前1个月:
    1、夫妻双方坚持每天运动30分钟,增强免疫力,避免感冒。
    2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法,综合分析观察,获得准确的排卵日、
    受孕:
    1、在心情愉悦,没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。
    2、丈夫要重视让妻子达到高潮,这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。
    3、注意受孕时的视觉刺激,让室内沉浸在柔和的灯光下,放些优美轻松的乐曲,让这六个月的用心在这一刻付之于行动。


相关帖子讨论

现在就注册,与同龄钱柜娱乐的钱柜娱乐们一起交流
直接登录» 立即注册»

钱柜娱乐树育儿网

大型育儿网站社区,为准备怀孕、怀孕期以及0-6岁的婴幼儿父母提供育儿钱柜娱乐与育儿问答等内容。
准备怀孕
  1. 怀孕前的准备
    1. 弓形虫检查
    2. 唐氏筛查与羊水穿刺
    3. 糖尿病筛查
    4. 胎动与胎心监护
    5. B超检查
    6. 孕期检查时间表
    7. 如何选择医院
  2. 怎样容易受孕
    1. 排卵期
    2. 性生活
    3. 提升受孕机会
    4. 生男生女
  3. 你怀孕了吗?
    1. 验孕方法
    2. 怀孕初期症状
  4. 不孕不育
    1. 不孕不育
    2. 心理调节与夫妻关系
    3. 自然流产
  5. 流产
  6. 如何补叶酸
怀孕期
  1. 孕期心理调适
    1. 孕期抑郁,焦虑和压力
  2. 待产分娩
    1. 储存脐带血
    2. 过期妊娠
    3. 预防早产
    4. 分娩困难
    5. 分娩全过程
    6. 分娩费用
    7. 分娩准备
    8. 顺产之水中分娩
    9. 顺产之无痛分娩
    10. 顺产之拉玛泽呼吸法
    11. 顺产还是剖腹产
  3. 钱柜娱乐起名
    1. 给钱柜娱乐起名
  4. 孕期时尚和美容
    1. 护发、护肤和化妆
    2. 孕妇服装
    3. 孕期旅行注意事项
  5. 孕期采购指南
    1. 孕妇用品
    2. 新生儿用品
    3. 待产包
    4. 用户最喜爱的孕婴用品
  6. 孕期家庭生活
    1. 准爸爸指南
    2. 孕期性生活
    3. 孕期夫妻关系
  7. 孕期旅行
  8. 工作和产假
    1. 怀孕期的工作
    2. 产假和陪产假
  9. 新生儿,新生活
    1. 新生儿最初的几周
    2. 新生儿健康与安全
    3. 新生儿护理与喂养
    4. 新生儿睡眠
  10. 产后新钱柜娱乐
    1. 产后性生活与夫妻关系
    2. 产后抑郁与心理健康
    3. 产后瘦身减肥
    4. 产后乳房护理
    5. 坐月子
    6. 新钱柜娱乐必读
  11. 找月嫂
  12. 孕期营养与体重控制
    1. 孕妇体重控制
    2. 孕妇补维生素
    3. 孕妇补铁
    4. 孕妇补钙
    5. 孕妇不能吃什么
    6. 孕妇能吃什么
  13. 孕期保健与疾病
    1. 胎盘前置
    2. 脐带绕颈
    3. 胎位不正
    4. 胎儿发育迟缓
    5. 胎停育
    6. 宫外孕
    7. 孕期疾病和感染
    8. 孕期用药安全
    9. 自然流产
    10. 孕妇牙齿保健
    11. 孕妇乳房保健
    12. 孕期防辐射
    13. 孕期锻炼
    14. 孕妇睡眠
    15. 孕期不适与酸痛
    16. 保胎/安胎
    17. 妊娠剧吐
    18. 妊娠反应/早孕反应
  14. 孕期检查
    1. 弓形虫检查
    2. 唐氏筛查与羊水穿刺
    3. 糖尿病筛查
    4. 胎动与胎心监护
    5. B超检查
    6. 孕期检查时间表
    7. 如何选择医院
  15. 胎教
    1. 胎教故事
    2. 胎教音乐
    3. 什么是胎教
  16. 胎儿发育
    1. 怀孕早期
    2. 怀孕中期
    3. 怀孕晚期
    4. 双胞胎或多胞胎
婴儿期0-1岁
  1. 双胞胎与特殊情况儿童
  2. 早产儿
    1. 早产儿护理和喂养
    2. 早产儿发育
  3. 纪念日和庆典
    1. 满月
    2. 百日
    3. 周岁
  4. 婴儿与新钱柜娱乐用品
    1. 婴儿用品
    2. 新钱柜娱乐用品
  5. 婴儿意外伤害
  6. 婴儿安全和防护
    1. 汽车安全座椅
    2. 户外安全
    3. 居家安全
    4. 安全防护方法
  7. 行为和亲子关系
    1. 亲子关系
    2. 如何管教孩子
    3. 婴儿的行为
  8. 游戏,活动和早教
    1. 亲子游戏
    2. 亲子阅读
    3. 带钱柜娱乐出游
    4. 电视和视频
    5. 音乐艺术
    6. 婴儿游泳
  9. 看护孩子
    1. 由谁带孩子好
    2. 由长辈或其他亲属带孩子
    3. 由保姆或育儿嫂带孩子
    4. 由全职钱柜娱乐带孩子
  10. 婴儿发育
    1. 双胞胎与多胞胎
    2. 婴儿发育迟缓
    3. 婴儿社交和情感发育
    4. 婴儿身体和动作发育
    5. 婴儿大脑发育
    6. 婴儿发育敏感期
    7. 婴儿发育里程碑
  11. 出牙和牙齿护理
    1. 出牙
    2. 牙齿和口腔护理
  12. 大小便和屁股护理
    1. 婴儿如厕训练
    2. 婴儿大便宝典
    3. 婴儿私处护理
    4. 尿布疹原因和护理
    5. 纸尿裤的选择和使用
  13. 婴儿洗澡和身体护理
    1. 婴儿洗澡
    2. 婴儿身体护理
    3. 婴儿抚触
    4. 防蚊驱蚊
  14. 婴儿哭闹
    1. 婴儿哭闹的原因
    2. 安抚哭闹的婴儿
  15. 婴儿用药、就医与急救
    1. 婴儿用药与居家常备药
    2. 就医挂号指南
    3. 婴儿意外伤害与急救
  16. 疫苗接种
    1. 疫苗接种与时间表
    2. 疫苗接种问题与禁忌
  17. 婴儿疾病
    1. 先天及遗传性疾病
    2. 神经科疾病
    3. 皮肤科疾病
    4. 口腔科疾病
    5. 耳鼻喉科疾病
    6. 眼科疾病
    7. 传染病
    8. 外科疾病
    9. 内科疾病
    10. 新生儿败血症
    11. 新生儿颅内出血
    12. 新生儿鼻塞
    13. 新生儿溶血病
    14. 新生儿肺炎
    15. 新生儿黄疸
    16. 婴儿吐奶
    17. 婴儿过敏症和哮喘
    18. 婴儿贫血
    19. 幼儿急疹
    20. 婴儿腹泻
    21. 婴儿便秘
    22. 婴儿发烧
    23. 婴儿感冒,咳嗽和流感
    24. 婴儿湿疹
  18. 辅食和营养
    1. 婴儿辅食喂养
    2. 婴儿喂养问题
    3. 婴儿食品安全
    4. 婴儿补钙与鱼肝油
  19. 配方奶粉喂养
    1. 选择和使用配方奶粉
    2. 奶瓶和奶嘴
    3. 特殊配方奶粉
  20. 母乳喂养
    1. 母乳喂养基本钱柜娱乐
    2. 母乳喂养问题和解决方案
    3. 职场钱柜娱乐母乳喂养
    4. 给钱柜娱乐断奶
  21. 婴儿睡眠和作息时间
    1. 独睡还是陪睡
    2. 婴儿睡眠不好怎么办
    3. 婴儿入睡习惯培养
    4. 建立婴儿的生活规律
  22. 产后新钱柜娱乐
    1. 新钱柜娱乐重返职场
    2. 产后性生活和夫妻关系
    3. 产后抑郁症与心理健康
    4. 产后瘦身减肥
    5. 产后乳房护理
    6. 坐月子
    7. 新钱柜娱乐必读
  23. 新生儿
    1. 新生儿最初的几周
    2. 新生儿健康与安全
    3. 新生儿护理与喂养
    4. 新生儿睡眠
幼儿期1-3岁
  1. 生活与用品
    1. 幼儿用品
    2. 玩具和礼物
  2. 意外伤害
    1. 扭伤和拉伤
  3. 幼儿安全与防护
    1. 汽车安全座椅
    2. 幼儿户外安全
    3. 幼儿居家安全
    4. 安全防护方法
  4. 游戏,活动和早教
    1. 游戏和活动
    2. 结交小玩伴
    3. 书籍和阅读
    4. 绘画手工
    5. 电视和视频
    6. 音乐艺术
    7. 儿歌
    8. 旅游
    9. 早教课
    10. 生日聚会
  5. 行为和亲子关系
    1. 坏习惯
    2. 行为问题之打人
    3. 行为问题之说脏话
    4. 行为问题之乱发脾气
    5. 行为问题之分离焦虑
    6. 行为问题之认生
    7. 如何管教孩子
    8. 亲子关系
  6. 发育
    1. 1-3岁发育里程碑
    2. 身体与动作发育
    3. 社交与情绪发育
    4. 语言和认知发育
  7. 看护孩子
    1. 由谁带孩子好
    2. 由长辈或其他亲属带孩子
    3. 由保姆或育儿嫂带孩子
    4. 幼儿园托班或托儿所
    5. 由全职钱柜娱乐带孩子
  8. 清洁和如厕
    1. 洗澡
    2. 剪发
    3. 刷牙
  9. 用药、就医与急救
    1. 幼儿意外伤害与急救
    2. 幼儿疫苗接种
    3. 幼儿就医
    4. 幼儿用药与居家常备药
  10. 幼儿疾病与问题
    1. 先天及遗传性疾病
    2. 神经科疾病
    3. 皮肤科疾病
    4. 口腔科疾病
    5. 耳鼻喉科疾病
    6. 眼科疾病
    7. 传染病
    8. 外科疾病
    9. 内科疾病
    10. 小儿过敏症和哮喘
    11. 小儿肺炎
    12. 小儿支气管炎
    13. 小儿湿疹
    14. 小儿便秘
    15. 小儿腹泻
    16. 小儿发烧
    17. 小儿咳嗽、感冒和流感
    18. 手足口
  11. 幼儿饮食与营养
    1. 幼儿体重问题
    2. 幼儿食品安全
    3. 幼儿母乳喂养
    4. 幼儿喂养问题
    5. 幼儿健康饮食
  12. 幼儿睡眠
    1. 如何顺利入睡
    2. 幼儿睡眠问题
    3. 独睡还是陪睡
学龄前3-6岁
  1. 行为
    1. 行为问题
    2. 行为规范和约束
  2. 发育
    1. 语言发育
    2. 社交和情感发育
    3. 身体和动作发育
    4. 3-6岁发育里程碑
  3. 安全和儿童防护
    1. 汽车安全
    2. 校园安全
    3. 户外安全
    4. 居家安全
    5. 安全防护方法
  4. 意外伤害
    1. 叮咬和蛰
    2. 碰撞,摔跤和骨折
    3. 烧伤
    4. 虐待儿童
    5. 割伤和擦伤
    6. 中毒
    7. 扭伤和拉伤
  5. 疾病和问题
    1. 先天及遗传性疾病
    2. 神经科疾病
    3. 皮肤科疾病
    4. 口腔科疾病
    5. 耳鼻喉科疾病
    6. 眼科疾病
    7. 传染病
    8. 外科疾病
    9. 内科疾病
    10. 过敏症和哮喘
    11. 支气管炎
    12. 便秘和腹泻
    13. 小儿肺炎
    14. 发烧
    15. 感冒,咳嗽和流感
    16. 手足口
  6. 用药、就医与急救
    1. 意外伤害与急救
    2. 疫苗接种
    3. 就医指南
    4. 用药与居家常备药
  7. 饮食与营养
    1. 食品安全
    2. 体重问题
    3. 挑食、厌食、爱吃零食
    4. 健康饮食
  8. 睡眠基本钱柜娱乐
    1. 睡眠问题
  9. 如厕训练
    1. 如厕训练指南
  10. 父母策略
    1. 儿童性钱柜娱乐
    2. 男孩钱柜娱乐和女孩钱柜娱乐
    3. 金钱与理财
    4. 价值观钱柜娱乐
    5. 培养良好的教养
    6. 不良行为习惯
    7. 如何管教孩子
    8. 亲子关系
  11. 钱柜娱乐
    1. 钱柜娱乐风格
    2. 英语
    3. 阅读听说
    4. 数学
  12. 活动和游戏
    1. 庆祝生日和主题聚会
    2. 旅游
    3. 音乐
    4. 电视电影视频
    5. 绘画和手工
    6. 体育锻炼
    7. 书籍和阅读
    8. 游戏和活动
  13. 幼儿园入园
    1. 找到合适的幼儿园
    2. 幼儿园入园准备
    3. 跟幼儿园老师沟通合作
  14. 特殊儿童
    1. 多动症/注意缺陷多动障碍(ADHD)
    2. 钱柜娱乐障碍
  15. 儿童潜能开发
    1. 如何发现孩子的潜能
    2. 你的孩子是天才吗
情感家庭
  1. 恋爱结婚
  2. 职场生活
  3. 孩子钱柜娱乐
  4. 婆媳关系
  5. 夫妻情感
生活消费
  1. 健康养生
  2. 光影生活
  3. 居家生活
  4. 美容瘦身
  5. 服装首饰
  6. 美食烹饪
登录即可免费抽取
价值500元孕育宝盒,包含奶粉、辅食、母婴化妆品等,应有尽有!
微信扫一扫 孕期钱柜娱乐随时看
钱柜娱乐