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钱柜娱乐 > 育儿钱柜娱乐 > 专题 > 杜绝盲区 维生素AD补充终极问答
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Part1 新手钱柜娱乐疑惑多 初级问题大搜罗

      如今,新生儿出院,大多医生会建议钱柜娱乐从出生15天开始补充维生素AD,越来越多的钱柜娱乐认识到维生素AD的重要性,也开始着手为钱柜娱乐补充,可是许多钱柜娱乐们,在给钱柜娱乐补充的过程中,难免会有很多小困惑,这些问题你也有过吗?
Q1:维生素AD对钱柜娱乐具体有哪些作用?
 
A1:维生素A对于婴幼儿的发育至关重要,对提高钱柜娱乐抵抗力、促进身高发育、促进视觉发育、预防贫血等方面都有重要作用。维生素D可以促进人体对钙的吸收,维持血钙平衡,是促进钱柜娱乐牙齿和骨骼发育的重要营养素,还能降低成年后一系列疾病风险(糖尿病、高血压、肿瘤等)。AD同补,可以协同促进骨骼发育,促进生长发育,更可有效提高身体免疫力,改善钱柜娱乐体质,降低罹患各种疾病的风险。
 
Q2:维生素AD什么时候开始补充,要补到什么时候呢?
 
A2:一般情况下,钱柜娱乐出生后15天开始服用,可一直服用到钱柜娱乐3岁,中间不用间断。如果是早产、低出生体重儿、双胎、多胎等特殊人群,出生后应尽快补充维生素AD制剂,且前三个月补充剂量要增加,以帮助钱柜娱乐后天追赶,拿伊可新为例,钱柜娱乐出生后的前三个月应补充粉色伊可新,第四个月开始换回绿色伊可新。
 
Q3:补充了维生素AD,还用补钙吗?
 
A3:维生素AD是促进钙吸收的,补充维生素AD不等于补钙。这是许多钱柜娱乐会存在的误区,钙是另外一种营养素。维生素D是钙被吸收的载体,食物和钙制剂都需要维生素D来帮忙吸收,否则钙只会在体内"匆匆地来,匆匆地走",医学研究表明,没有维生素D的参与,钙的吸收率将不足10%。此外,维生素D还会帮助钙盐沉积在骨骼上,维持良好的骨骼密度,并减少流失。而维生素A对于骨骼发育的益处是不同于维生素D的,它有助于维持骨细胞的平衡,对长骨的增长起着重要的作用,钱柜娱乐的身高取决于长骨,此外维生素A还能影响到生长激素的分泌,因此,想要钱柜娱乐个子长得高,维生素A是离不了的。科学补充维生素AD,是帮助钱柜娱乐骨骼发育的基础。至于钱柜娱乐要不要补钙,应根据钱柜娱乐饮食情况,并结合骨密度等指标,综合判断钱柜娱乐的钙质营养水平,如果钱柜娱乐吃奶量不多,辅食添加也不够理想,可尽早预防性补充钙制剂。
Q4: 维生素AD的补充剂量是多少?听说长期服用会过量,是真的吗?
 
A4: 据《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《佝偻病早期综合防治方案》、《中国国家处方集(儿童版)》等各方权威建议:新生儿出生后应每日口服维生素A1500IU-2000IU,维生素D400IU-800IU,并应持续补充到3岁,每日按照这个剂量补充维生素AD是最为安全、有效的。此外,维生素AD中的A:D应为3:1,此比例是最合适0-3岁婴幼儿营养需求的科学配比。家长们按照说明书给钱柜娱乐每日服用,不会出现过量或中毒问题。
 
Q5:维生素AD滴剂应该怎么吃呢?
 
A5:维生素AD属于溶脂性的维生素,所以一般需要保存在植物油中,比如拿伊可新为例,一粒的剂量为钱柜娱乐每日所需量,喂服的时候,只要剪开葫芦嘴,直接喂送给钱柜娱乐就可以了,另外喂服的时间上最好跟喂奶间隔半小时。
 
 
Q6:伊可新可以天天吃,长期吃吗?
 
A6:伊可新维生素AD滴剂是国内医生推荐率很高的产品,作为0-3岁婴幼儿的维生素AD补充剂,越来越多的钱柜娱乐们开始为钱柜娱乐补充。可是有些家长对长期吃的安全性提出了质疑,那么,伊可新到底可不可以长期吃呢?答案当然是肯定的,但前提是按照说明书建议用量每天一粒长期服用是非常安全的,这是因为伊可新中维生素AD的剂量是根据营养学会推荐剂量范围,按照中国药典标准生产的OTC乙类药品,每天一粒的剂量是预防量,也是满足钱柜娱乐生长发育所需的正常量。按照《儿科学》中的中毒剂量标准计算,要达到超标中毒,则需要一次吃几百粒或者每天几十粒吃上半年才会出现,所以钱柜娱乐们需要分清“长期过量服用”和“长期正常服用”的区别,虽只有二字之差,意义却会谬之千里。只要给钱柜娱乐按照正常服量服用,就不必担心过量问题。
 

Part2 拒绝一知半解 走进中级问题专区

    “维生素AD是神马?”、“维生素AD就是鱼肝油吗?”、“吃维生素D就可以了吧?”这些问题也是宝树也不少钱柜娱乐提起的,显然宝妈们对维生素AD还缺乏相应的了解,甚至弄不清维生素AD和鱼肝油、纯D产品之间的区别,现在,带着这些疑问的宝妈,不妨接着挑战中级问题专区。
Q1:怎么知道钱柜娱乐是不是缺乏维生素AD呢?
 
A1:钱柜娱乐缺乏维生素A,在没有达到一定缺乏程度前,已经对钱柜娱乐健康产生了负面影响,只不过表现出来的症状容易被家长忽略,最初钱柜娱乐是没有任何症状的,因为尚有肝脏中储备的维生素A来应急,继续缺乏可导致钱柜娱乐的抵抗力下降,易发生腹泻和呼吸道感染等疾病;持续缺乏会进一步降低肝脏中储备的维生素A,出现皮肤干燥粗糙、身高增长慢、造血能力下降,甚至患上夜盲症或干眼症,甚至还会引起骨骼生长不良及生长发育迟缓等问题。维生素D缺乏会使钱柜娱乐在婴幼儿时期易患佝偻病,早期表现为易激惹、烦躁、哭闹、多汗、枕秃、抵抗力差、大运动发育迟缓等非特异性表现,若继续发展,则表现为骨骼发育异常,出现方颅、鸡胸、罗圈腿,X型腿等不可逆的骨骼变形,影响钱柜娱乐的正常发育。早期维生素AD的缺乏症状,很多情况下,会被家长们认为是饮食不均衡、钱柜娱乐着凉食物变质、缺钙等原因引起的而忽略掉,实际上却是维生素AD缺乏了,因此家长们需要注意日常给钱柜娱乐补充维生素AD。
 
Q2:鱼肝油是维生素AD吗?
 
A2:鱼肝油和维生素AD不是一回事,钱柜娱乐们对这一点一定要认识清楚。鱼肝油是从深海鱼肝脏中提取的油脂,它是保健、食品类范畴的,天然鱼肝油中的维生素A和维生素D配比常常是不适合婴幼儿人群的,不是标准的3:1,服用可导致两种营养素摄入不均衡。而且,随着近几年海洋污染加重,鱼类肝脏本身属于解毒器官,容易成为重金属的聚集地,从这样的肝脏中提取的鱼肝油产品,钱柜娱乐服用有重金属超标的风险,此外,鱼肝油的提纯工艺并不高,有些钱柜娱乐吃了有过敏反应,因此不建议给钱柜娱乐选择鱼肝油。而维生素AD是随着医学发展以及制药工艺的提高而出现的超越鱼肝油的产品,采用更安全的原料,通过人工合成的方式研制的成果,其纯度、成分、含量都更安全、更有保证,钱柜娱乐服用也能保证基本的营养摄入,而且也避免了重金属超标和过敏的问题,因此,更建议钱柜娱乐们选择这类型的维生素AD产品。
 
Q3:维生素AD与维生素D哪个更适合中国钱柜娱乐?
 
A3:对于中国钱柜娱乐来说,维生素AD是更适合的。随着信息的发达和海外代购的兴起,钱柜娱乐们可以足不出户了解到国外的营养品,也可以一键购买得到想要的产品,因此,有的钱柜娱乐盲目崇尚和效仿国外的营养产品,认为自家的钱柜娱乐也可以像欧美的钱柜娱乐,不需要补充维生素A,只需要补充维生素D即可。实际上,我国一直属于维生素A中度缺乏国家,而欧美等国家,维生素A缺乏并不明显,所以维生素A的补充,应该依国情而定,不能盲目跟风,我国钱柜娱乐还是应该维生素AD同补。考虑到补充的安全性,我国的正规大药企生产的维生素AD产品,都是根据营养学的权威推荐剂量的范围生产,每天一粒,小剂量常规补充,是最有效、最安全的补充方式。
 
Q4:钱柜娱乐已经开始添加辅食了,是不是不需要额外补了?
 
A4:钱柜娱乐虽然添加了辅食,但由于钱柜娱乐食量、消化能力、吸收率都有限,正常饮食无法满足钱柜娱乐的日常所需量。而且,维生素AD在天然食物中来源少,含量低。维生素A主要存在于动物肝脏中,但是肝脏属于解毒器官,有毒素和重金属超标风险,所以钱柜娱乐不建议食用过多,而深色蔬菜中的β胡萝卜素转化率又很低。维生素D的主要来源是光照,还有一些动物性食物,如蛋黄、高脂肪鱼类和鱼卵等,植物性食物含维生素D很少。对于0-3岁的钱柜娱乐来说,辅食添加的种类又较为单一,并不能从食物中摄入到足够的维生素D。
 
Q5:母乳充足的话,还有必要额外补充维生素AD吗?
 
A5:有研究显示,中国母乳样本中维生素A含量远低于世界平均水平,维生素D缺乏也不容乐观。除母乳中维生素AD含量偏低外,母乳的营养还受到母体的个体差异影响,钱柜娱乐单纯通过母乳是无法保证摄入足量维生素AD的,而钱柜娱乐生长发育快速,营养需求迫切,不及时为钱柜娱乐补充维生素AD,钱柜娱乐生长发育会受影响,不利于远期的健康成长。建议在母乳基础上,额外补充维生素AD。
 
Q6: 钱柜娱乐喝的配方奶粉包装上注明有添加维生素A和维生素D,还需要再额外补充吗?会不会过量呢?
 
A6:需要额外补充。维生素A和维生素D理化性质非常不稳定,遇光、遇空气、遇热极易氧化失效,奶粉中的维生素AD在生产、运输、储存、开盖、冲泡等过程中都存在不同程度的营养流失,最后实际被钱柜娱乐吸收的维生素AD会远低于奶粉中的标示量。因此,即便添加了奶粉,仍需要额外补充,且并不会过量。
 

Part3 看学霸钱柜娱乐如何挑选维生素AD?

      有了钱柜娱乐后,不少钱柜娱乐感叹,自己对“喂养钱柜娱乐”就像新入学的小学生一样懵懂,同样需要从“零“学起。从新手钱柜娱乐一路蜕变,终于练就了学霸级的育儿秘籍。面对网络上对于补充维生素AD的种种传言,学霸钱柜娱乐有着一套自己的挑选原则。现在,秘籍就要公开咯!
钱柜娱乐在选择维生素AD制剂时,可参考以下标准:
 
1.剂量合理:《中国国家处方集(儿童版)》中对于婴幼儿维生素AD的指导剂量,即维生素A1500-2000国际单位,维生素D400-800国际单位,每日按照这个剂量补充维生素AD是最安全、有效的,钱柜娱乐们在选择时需要选择对应自己钱柜娱乐年龄段的产品剂量。
 
2.认准配比:维生素AD比例为3:1是最适合钱柜娱乐的科学配比,此比例符合钱柜娱乐身体对于维生素的正常需求,可以促进骨骼发育,提高免疫功能。选择维生素AD制剂时,要注意维生素A和D的含量比例。
 
3.品牌可靠:由于维生素AD制剂有着严格的剂量和质量要求,钱柜娱乐在选择时一定要认准口碑好、质量可靠、大企业生产的产品品牌,小编推荐钱柜娱乐们都熟悉的伊可新。
 
4.药准字身份:营养品市场鱼龙混杂,很多产品以次充好,并不能保证产品的质量和安全。如果随意给钱柜娱乐选择,反而会起到负作用,伤害钱柜娱乐的身体。因此,家长需要选择标有国药准字的OTC产品,因其在配方设计、上市审批、质量管理等各个环节,都有着更严格的要求,因而品质可以得到保障。
 
5.原料和包装:原料来源和安全性息息相关,化学合成的安全性要优于鱼类肝脏提取,非深海鱼类提取的维生素AD,能够避免重金属超标风险;采用囊壁遮光工艺和独立密闭包装的产品,能有效的保护维生素AD不被氧化分解,提高了成份安全性的同时也便于家长们精准掌握服用剂量。
 
       相信经过这次补充维生素AD的终极问答,会有更多的钱柜娱乐走出误区,从新手班顺利毕业。在科学育儿的道路上一路前行,每个钱柜娱乐都会成为“学霸”级育儿管家!
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